Té verde, beneficios – Adelgazar con té verde

    Adelgazar con té verde

    El país asiático es aquella que tiene menos problemas de salud en lo que respecta a colesterol, sobrepeso y enfermedades cardiovasculares. El consumo del té es parte del consumo diario en toda la población.

    ¿Existe un vínculo entre el consumo regular del té y los beneficios físicos observados en el pueblo asiático?

    Según algunos científicos, hay suficientes evidencias para decir eso. El té contiene sustancias llamadas: "agentes antioxidantes". Estos antioxidantes también presentes en las frutas, vegetales, en el cacao y el vino, ayudan a combatir los llamados: "radicales libres".

    Los beneficios del té verde para bajar de peso : Los antioxidantes en el té verde o té chino, como otros lo conocen, previne la oxidación del colesterol malo (LDL) y ayudan a adelgazar.

    ¿De qué manera?

    Al parecer, el té verde acelera el metabolismo y ayuda al organismo a quemar más grasa. Por ejemplo, un estudio realizado en la universidad de Japón, informó que para bajar de peso, es necesario tomar té verde durante los alimentos 3 tazas al día.

    Este estudio también demostró que el consumo de té verde ayudó a combatir el sobrepeso y a reducir los niveles de colesterol en hombres y mujeres entre los 22 y 65 años.